• 

  Những thức uống buổi sáng tốt cho sức khỏe thận

  26-09-2026 14:00:26

  Thận có nhiệm vụ lọc chất thải khỏi máu, điều hòa lượng nước và nhiều chất điện giải trong cơ thể. Vì vậy, duy trì đủ nước và kiểm soát huyết áp, đường huyết là những yếu tố quan trọng để bảo vệ thận lâu dài.

• 

  Vì sao ở Việt Nam nhiều nắng vẫn có người thiếu vitamin D?

  22-09-2026 09:05:41

  Vitamin D từ lâu được biết đến với vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương. Tuy nhiên, vi chất này còn tham gia vào hoạt động của cơ, hệ miễn dịch và nhiều quá trình chuyển hóa. Đáng lưu ý, dù sống ở quốc gia có nhiều ánh nắng như Việt Nam, không ít người vẫn thiếu vitamin D.

• 

  Giải mã nguyên nhân trẻ thường xuyên ốm vặt và giải pháp tăng đề kháng cho con

  21-09-2026 15:58:44

  Cứ mỗi khi thời tiết chuyển mùa hay bước vào độ tuổi đến trường, nhiều phụ huynh lại rơi vào vòng lặp mệt mỏi: con vừa khỏi ho, sốt vài ngày lại tiếp tục sụt sịt hay tiêu chảy. Việc trẻ hay ốm vặt không chỉ ảnh hưởng đến thể trạng, sự phát triển chiều cao, cân nặng mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển trí não lâu dài.

• 

  Bữa ăn đủ chất: Làm sao để ăn đúng, ăn đủ khi lớn tuổi?

  21-09-2026 09:48:15

  Đủ chất là cụm từ quen thuộc, nhưng ăn sao mới đủ chất thì không phải ai cũng hiểu đúng, hiểu đủ. Điều này cũng đặc biệt quan trọng cho người từ sau 50 tuổi.

• 

  Bún cá Hưng Yên - Hương quê trong từng tô bún

  20-09-2026 15:04:30

  Một tô bún với sợi to, cá vàng óng, rau xanh, nước dùng đậm vị tưởng như chỉ là những nguyên liệu quen thuộc nhưng khi ăn cùng nhau lại tạo thành một món ăn dân dã, đậm hương vị đồng quê Bắc Bộ.

• 

  Người lớn tuổi: Những thực phẩm nên và không nên ăn để sống thọ hơn

  06-09-2026 16:04:13

  Lựa chọn đúng thực phẩm, đồng thời hạn chế những món ăn không có lợi, có thể giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe, bảo vệ tim mạch, cơ bắp và hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh.

• 

  Độc đáo nghề bắt chuột đồng mùa nước nổi ở vùng biên giới Tây Nam

  06-09-2026 10:26:33

  Mùa nước nổi về, những cánh đồng vùng biên giới An Giang chìm trong màu nước bạc. Khi ruộng đồng ngập sâu, chuột đồng rời nơi trú ẩn, tìm đến những gò đất cao, bụi rậm hoặc các đống cây khô. Đây cũng là thời điểm nghề săn chuột vào mùa.

• 

  Nghiên cứu tìm ra chế độ ăn giúp giảm 67% gan nhiễm mỡ, 50% tiền tiểu đường

  03-09-2026 10:29:15

  Gan nhiễm mỡ và tiền tiểu đường đều có thể dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Đặc biệt, gan nhiễm mỡ tuy rất phổ biến nhưng có thể khó cải thiện nếu không được can thiệp kịp thời.

• 

  Áo peplum biến vóc dáng thành "đồng hồ cát"

  26-08-2026 15:05:50

  Vừa là bảo chứng cho vóc dáng "đồng hồ cát", vừa là sân chơi sáng tạo của những bản phối layer phá cách, áo peplum đang chứng minh sức sống bền bỉ trong tủ đồ mùa mới.

• 

  Ăn cá thế nào giúp thải độc và bồi bổ gan?

  26-08-2026 10:37:54

  Cá giàu omega-3 có thể góp phần cải thiện sức khỏe chuyển hóa và hỗ trợ người mắc gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, cách chế biến và thực phẩm ăn kèm quyết định đáng kể lợi ích của món ăn này.

• 

  Ăn chay mùa Vu Lan: Bác sĩ chỉ cách ăn đủ dưỡng chất

  25-08-2026 14:31:23

  Ăn chay mùa Vu Lan vẫn cần đủ đạm, vitamin và khoáng chất. Bác sĩ gợi ý cách xây dựng bữa ăn cân bằng, phù hợp cả người trẻ và lớn tuổi.

• 

  Đặc sản từ những tảng ba chỉ nguyên khối-món ngon khó quên

  20-08-2026 12:58:39

  Với vẻ ngoài bắt mắt, món giò nây độc đáo của vùng “quê lúa” Hưng Yên được thực khách ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon, thanh mát, giúp giải ngán sau những bữa tiệc tràn ngập đồ ăn dịp đầu năm.

Next page